近50年來，世界各國特別是工業(yè)發(fā)達國家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。預(yù)計到2025年，中國肺癌病人將達到100萬人，成為世界第一肺癌大國。

聽到這個消息，您不害怕嗎？好多人以為癌癥離我們很遠，都不以為然，但是它就在我們每一個人的身邊。

既然肺癌這么可怕，那它都有什么表現(xiàn)呢？下面我就一一告訴大家。

第一點，也是最初期的表現(xiàn)就是刺激性干咳，這大多數(shù)都和吸煙有關(guān)，因為煙是極酸的一種物質(zhì)，極易導(dǎo)致人體酸化，酸性物質(zhì)容易誘發(fā)癌癥，所以說肺癌的吸煙的關(guān)系極為密切。

第二點，比較典型的就是胸悶和胸痛，一般癥狀較輕，不會被重視。

第三點就是氣促，有時還會伴有胸腔積液，發(fā)生此癥狀時，一定要引起重視，說不定就是癌癥的前兆。

一般的家庭女性下廚較男性的機會多，容易受到濃煙的侵襲，如果油煎一些食物必定會使用菜籽油，會散發(fā)含有化學誘變物質(zhì)的油煙，其中多含有游離脂肪酸的物質(zhì)，當油溫達到一定高度時，極易揮發(fā)有害的物質(zhì)，而這些有害物質(zhì)中就有致癌的危險性。所以，女性朋友在下廚做飯時，要懂得保護自己的生命安全。

肺癌的表現(xiàn)咱們已經(jīng)說完了，下面就說怎么預(yù)防吧！

第一招，也是最重要的一招就是遠離煙草，既然吸煙已經(jīng)證實了與肺癌的發(fā)生有著極為密切的關(guān)系，那就要減少吸煙的發(fā)生，不管吸煙史有多久，只要下定決心，什么時候都不晚。

第二招，就是多吃水果和蔬菜，某些水果蔬菜中含有一定量的維生素和礦物質(zhì)，對癌癥細胞有一定的抑制作用，從而可以降低肺癌的發(fā)病率。

第三招，就是提高身體免疫力，然而進行體育運動是最有效果的，每天進行一次20分鐘的運動，不僅可以增加肺活量，還可以增強免疫力，降低肺癌的發(fā)病風險。

第四招，就是減少環(huán)境的污染，這需要我們每一個人的努力，綠色出行，儀公共交通為主，減少汽車尾氣的排出，多通風，可以減少室內(nèi)的有害物質(zhì)吸入體內(nèi)，還有就是要遠離有毒有害的物質(zhì)。

其實肺癌本身不可怕，可怕的是它就在我們身邊，卻不知怎么預(yù)防它，只要我們從生活中關(guān)愛自己，關(guān)愛他人，肺癌就會遠離我們。

近年來，很多高發(fā)危險職業(yè)漸漸得被我們發(fā)現(xiàn)，比如石棉加工、制造工、包裝工、保溫工等，其中石棉工的工人們，患病幾率較其他工種大的多，石棉具有很強的致癌性，它可以潛伏長達35年之久，它不僅對肺有影響，還與其它癌癥有直接關(guān)系。還有就是一些接觸金屬職業(yè)的工人們，比如機械工人、煉銅工人，鍋爐制造工人等，金屬物體中含有大量的放射性物質(zhì)，例如鎳和鉻，就可以導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。

所以我們要愛護這些工人，尊重他們的職業(yè)，尊重他們的勞動成果，同時還要保持身心健康，愉快的生活，只要做到這些我們的身邊才會真正的沒有癌癥。