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護士初崗綜合癥



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關麗娜于8月25號通過基礎知識、全員營銷、樓層分布三方面的考試。雖說不上過五關斬六將卻也是一帆風順,自此昂首挺胸,嘴角咧到小耳垂,小白牙露出10顆頗有一番露8顆贈2顆的架勢??赡苁恰绊橈L”刮的太猛,在未來埋下了一顆又一顆的地雷,有的還拉著弦,只等你抬起腳,邁開腿,幾次身陷險地,差點五臟俱損!幸有科室里的“各位好漢”相幫。時刻盯著我,自8月25號成為正式護士的那一刻起,我的病癥便開始小試手腳。

下面具體介紹一下臨床表現(xiàn):

一、比以前更愛看別人的手了,只是再也不說手指真長,皮膚真好,而是說你的血管真好,又直又長像水管,怎么扎怎么行。每天輸液會把握很多不同的手,以至于洗腳都要研究下腳上的血管。

二、每天叔叔阿姨、婆婆爺爺?shù)慕猩锨П槿f遍。

三、輸液體扎針要見回血,抽血時見血大股往外流,只要見血都很有成就感。

四、特別喜歡洗手,每天不計其數(shù)。

五、越來越覺得自己像個管家婆乃至女漢子。

六、臨睡前給自己放一部電影,主角是自己,從換上護士服的那一刻正式入場,主要內(nèi)容是一天的工作內(nèi)容細致入微,偶有畫面不清晰的地方,內(nèi)心總是十分苦惱甚至還具備循環(huán)播放的功能,剛上崗的我沒有睡過一個安穩(wěn)甜美的覺,即使可能有,有的被猛然的鈴聲驚醒或被自己的不安嚇到。于是我總是默默地安慰自己,“誰讓我是天使呢!我的工作人命關天!”

七、害怕犯錯誤,行動力差。同樣是貼瓶、配藥遠不及他人,越是著急越是求快便越是出錯。如此惡性循環(huán),這是一個站、走、跑的逐步發(fā)展的過程,否則便會落下一個站不穩(wěn)、走不動、跑不好的結果。

八、明知故犯,理論在心理,行動卻跑偏,開會內(nèi)容記在腦子里,實際操作總跟不上。

九、記憶力跟我非親非故,關鍵時刻微信、QQ都不在線,電聯(lián)更是行不通,好在它經(jīng)不住我軟磨硬泡,終究為我開了一道門縫,只要我努力努力再加把勁,我就是它的門客了,早晚會是它的座上賓!

十、每當被錯誤刺激到頭暈腦脹、手腳不受控制時,頗有一條道走到黑的氣勢。

綜合上述的臨床表現(xiàn),初步診斷為:護士初崗綜合癥。鑒于本人是一名護士,且病在己身,便自己采取措施試著調(diào)節(jié)一下。具體措施如下:

針對一到五條的臨床表現(xiàn),為護士后遺癥,無需治療。

第一 :頭腦中的自動播放是對工作一整天的回顧,這是值得鼓勵的行為,若是有所差池,可給予安慰,但工作中要嚴謹,沒有應不應該只有能不能做,肯定與否定二選一,再無其他選項。

第二 :學會放松自己;因為放松了可以從容;從容才好行動,工作之外該健忘時健忘,該快樂時快樂,該嘚瑟時嘚瑟;培養(yǎng)點興趣愛好,培養(yǎng)兩三知己,培養(yǎng)幾個圈子。壓抑時聽點貝多芬,畫點禪饒畫,再和周公約個會。把每天犯得錯誤整理在本子上,每天復習,你犯的錯誤會越來越少!

第三 :病癥究其根本在于理論知識不牢固,要把理論知識刻在心理如1加2等于3一般,發(fā)揮在行動上。開會內(nèi)容整理在本子上,一日看兩回,長期“看”用,一月而已便會有療效。

第四:記憶力屬于本身的一種,如1加1等于2一般,知道計算的過程、原因、注意事項,結果自然銘記于心。它會陪你一路輕車簡從走下去。

第五:我們要思考一個問題“如何才能做到化解負面情緒做到心緒安詳?”1、不要過于在意損失,而是多探索更多可能性,過于在意“損失”就會失去更多的可能性。因為負面情緒的影響下,心智就會蒙蔽,患上短視癥,繼而又陷入與事實不符的思維認知誤區(qū)。2、年輕的你樂觀一點!你以為腳踩的是地獄,但其實是天堂的倒影。3、如縣云大師的師父曾說:“累世的業(yè)力,不會因為你一時做對了什么,就可以逃脫,也不會因為你一時做錯了什么,就受到懲罰?!敝挥薪邮苣婢?,才能克服命運帶給你的痛苦。4、避免負面情緒的N次升級;都怪我意志薄弱經(jīng)不起逛街的誘惑,哎呀,我太沒毅力,總做不到。因為情緒不好,蹉跎時間,事后又添后悔,又得重新花時間再后悔,繼而陷入一波新的焦慮里。所以我們要有清醒的意識,有意識地避開反復拖延和情緒的漩渦。

這個世界,有人平庸,有人卻在發(fā)著光。不是因為她天生如此,而是她拼命地踮起腳尖,離天空更近一點,這就是努力的意義。

在浮躁世間沉下心來,不理喧囂,擱置欲望。簡單認真踏實溫和,一絲不茍地事為人,一心一意做好本職,不偷工減料,不匆忙敷衍,往小了說叫愛崗敬業(yè),往大了說叫專注人生,愿你我是其中之一。

與你共勉





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